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血糖高可以吃蛋炒饭吗
补充说明：血糖高可以吃蛋炒饭吗
a******W 2020-10-23 15:53
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李文静 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：糖尿病急性和慢性并发症、骨质疏松、肾上腺疾病等内分泌多种疾病的诊治，主攻方向：糖尿病和骨质疏松
提问
血糖高是可以吃蛋炒饭的。蛋炒饭里含有一定量的脂肪，蛋白质和碳水化合物，血糖高的患者可以适量食用。吃蛋炒饭时建议患者应吃七分饱，不要暴饮暴食。因此在做蛋炒饭的时候注意要少油少盐，可以多放一些黄瓜、胡萝卜之类的蔬菜，不要吃的太多。在日常饮食上应该注意节制饮食，避免进食油腻性大的食物，含糖量高的食物。
2020-10-24 10:13
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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