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腰椎手术四个月怎样锻炼

发病时间:不清楚

腰椎手术四个月怎样锻炼

补充说明:腰椎手术四个月怎样锻炼

2020-10-21 15:14

腰椎手术 腰椎病 手术 肌肉 骨折

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精选回答(1)

李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗颈肩腰酸腿痛、颈椎疾病、腰椎疾病、脊柱骨折、关节疾病、骨质疏松等。

提问

有腰椎病做手术四个月后想锻炼,可以做小燕飞的动作或者是在床上练习抬屁股的动作,再就是拱桥式运动,或者是平时进行游泳,加强腰背肌力量就完全可以 。再就是在床上可以进行伸腿勾脚收缩肌肉,屈伸活动膝关节,并且可以进行抬腿锻炼,来恢复病人肌肉力量就可以。对于腰椎手术四个月以后,多数无论是骨折还是脱位都已经完全愈合了,局部已经非常稳定,可以进行腰部肌肉训练。

2022-07-14 00:00

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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