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高血压能吃胡萝卜吗
补充说明：高血压能吃胡萝卜吗
2020-10-18 11:39
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姜丽萍 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：擅长冠心病急性心梗，心绞痛，心律失常，心肌炎，扩张型心肌病，高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗，熟知心血管疾病的前沿知识。
提问
高血压患者可以适当的食用胡萝卜，但要控制量，不要吃太多。胡萝卜含有丰富的维生素，而且胡萝卜榨汁饮用，还可以起到辅助降压的作用。在饮食方面，应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果等食物，每日的钠盐摄入量应该要小于6克。还应该保持心情舒畅，避免劳累、熬夜、情绪激动等，要适当的运动。
2020-10-19 13:12
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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