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手指肌腱粘连怎么锻炼
补充说明：手指肌腱粘连怎么锻炼
2020-10-17 11:46
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宋杰 主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：各种慢性疼痛，颈腰腿疼痛，四肢骨折，无痛分娩，急危重症手术麻醉
提问
手指肌腱粘连的锻炼分为两个阶段。第一阶段称为早期，一般在术后4-6周内。此时，主要的运动是主动手指的屈伸运动。目的是防止肌腱粘连加重，有利于肌腱功能的恢复。其次，关节运动能促进关节功能的恢复。6周后，建议加强被动锻炼。例如，用其他手指帮助按压，有利于功能的进一步恢复。并且建议锻炼前热敷半小时，锻炼后冷敷半小时，这样有利于促进锻炼的效果以及预防锻炼后引起的肿胀。
2020-10-19 11:48
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肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
