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防孕吐的方法
补充说明：防孕吐的方法
2020-10-15 15:30
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
防孕吐的方法有饮食调理、适当运动、服用药物等。
1、饮食调理
在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，会出现恶心、呕吐等早孕反应。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道负担，导致恶心、呕吐的症状加重。
2、适当运动
在怀孕期间，也可以适当参加户外运动，如慢走、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，缓解恶心、呕吐等不适症状。
3、服用药物
如果恶心、呕吐的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、叶酸片等药物进行缓解。
除此之外，还可以通过放松心情、保持愉悦的心态等方式进行缓解。
2021-04-20 13:52
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
