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孕妇可以吃四季豆吗早期
补充说明：孕妇可以吃四季豆吗早期
2020-10-15 15:12
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇一般可以吃四季豆，但是要适量吃。
四季豆是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量吃四季豆可以补充身体所需要的营养，而且四季豆中的营养成分也比较高，可以促进胎儿的生长发育，所以孕妇是可以吃四季豆的。但是不建议吃太多，因为孕早期孕妇的胃肠功能比较弱，吃太多可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现腹胀、腹痛等症状，不利于胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免对身体造成一定伤害。同时也可以适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，有利于增强自身抵抗力。
2021-04-20 13:51
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