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孕妇能吃杨桃吗孕晚期
补充说明：孕妇能吃杨桃吗孕晚期
2020-10-14 18:29
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇是可以吃杨桃的，但是不适宜多吃。1、杨桃中的糖类、维生素C、有机酸、果汁含量非常丰富，能快速的补充水分，生津止渴，有利于小便的排出；2、杨桃中的维生素、有机酸、可以帮助孕妇补充营养，增强身体免疫力；3、杨桃中的柠檬酸、草酸、果糖和多种维生素，可以有利于孕妇抵抗妊娠反应；4、杨桃具有降血压、胆固醇的作用，可以有效的预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。
2020-10-16 11:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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