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产妇可以吃土豆吗
补充说明：产妇可以吃土豆吗
2020-10-14 15:25
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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
产妇可以吃土豆，但是应该适量的吃。土豆是一种的食物，味甘、性平，含有大量淀粉、维生素以及各种微量元素，可以补脾益气、缓急止痛、通利大便。土豆比较容易消化，但脂肪含量较高，如果吃土豆，应该注意清淡饮食，建议最好是用煮或者蒸的方法，不要油炸薯片。要注意适量，如果大量摄入土豆，可能会造成消化不良、腹胀或者便秘。
2020-10-15 20:16
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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