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哺乳期可以吃茶树菇排骨汤吗
补充说明:哺乳期可以吃茶树菇排骨汤吗
2020-10-13 18:18
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哺乳期可以吃茶树菇排骨汤。茶树菇是一种营养价值比较高的菇类食物,含有丰富的氨基酸和B族维生素,以及多种矿物质,可以增强人体的抵抗力,滋阴补肾,健脾胃。排骨中含有大量的钙,可以补充人体的钙质,促进骨骼的生长发育,茶树菇和排骨一起熬汤,营养更丰富。哺乳期的女性在平时的饮食中应多吃营养丰富的食物,少吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。
2020-10-15 10:14
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