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怀孕初期能吃火龙果吗
补充说明:怀孕初期能吃火龙果吗
2020-10-13 18:06
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怀孕初期是可以吃火龙果的。火龙果是一种比较有营养的水果,含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和膳食纤维,可以在一定程度上清火、润肺,可以促进排便,改善肠胃功能,缓解或预防便秘。火龙果含糖量比较低,怀孕期间吃火龙果不会引发孕期高血糖,建议孕妇在怀孕过程中要注意营养的补充。
2020-10-15 09:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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