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孕妇可以吃毛栗子吗
补充说明：孕妇可以吃毛栗子吗
2020-10-13 18:00
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董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
孕妇在怀孕期间是可以吃毛栗子的，主要好处有以下几点：1、适当的吃点毛栗子，能够补充身体缺乏的营养，毛栗子里面含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，是孕妇和胎儿的必须营养物质，同时其中含有脂肪、蛋白质以及其他的各种微量元素，对胎儿生长发育有非常重要的作用。2、在怀孕期间部分女性，由于人绒毛膜水平升高，会导致出现恶心、呕吐等各种妊娠反应，适当的吃点毛栗子能够帮助缓解妊娠期的症状表现，提高孕妇的食欲。3、适当的食用毛栗子还可以起到健脾补肾，提高免疫力的功效，同时能够促进身体的血液循环，但是一定要注意最好不要多吃，以免出现消化不良症状。
2020-10-15 09:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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