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生理期为什么不能喝咖啡
补充说明：生理期为什么不能喝咖啡
2020-10-08 16:34
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精选回答(1)
彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
生理期不能喝咖啡主要是因为雌激素水平下降，引起身体一系列变化，如精神萎靡不振，疲劳，情绪容易波动，失眠等。因咖啡中含有咖啡因会加重失眠，身体处于兴奋状态。所以生理期不能喝咖啡，以免引起睡眠不足，身体抵抗力下降。月经期间可以喝红糖生姜水，益母草颗粒。不要吃生冷辛辣刺激的。
2020-10-10 12:02
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