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怀孕一个多月可以吃西瓜吗
补充说明：怀孕一个多月可以吃西瓜吗
2020-09-28 10:49
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
怀孕一个多月可以适量食用西瓜，但需注意适量和特殊情况 。
西瓜富含维生素C、维生素A和水分，适量摄入有助于补充孕期所需的营养和水分。然而，由于西瓜属于寒凉性食物，过量摄入可能导致腹泻、腹痛等不适症状，特别是对于体质偏寒或有流产史的孕妇来说，更需谨慎。此外，对于血糖控制不佳的孕妇，应避免过量食用西瓜，以免影响血糖控制。因此，在食用西瓜时，应根据个人情况适量摄入，并注意观察身体反应。
2021-04-23 13:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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