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坐月子能吃凉薯吗
补充说明：坐月子能吃凉薯吗
a******W 2020-09-21 17:12
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精选回答(1)
刘琴 副主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：积累了丰富的妇产科常见病、多发病、疑难病的诊治经验
提问
女性在坐月子期间不可以吃凉薯，不能吃寒凉的饮食，否则对恢复会有一定的影响，也有可能会影响到以后的月经周期。女性在坐月子期间要多吃一些高营养的补品，同时要多吃一些蛋白质含量高的饮食，这样有利于乳汁的分泌，可以多喝一些鲫鱼汤，优质蛋白的含量比较高，催奶的效果会比较明显。
2020-09-22 18:24
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
