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做卷腹为什么肋骨痛

发病时间：不清楚

做卷腹为什么肋骨痛

补充说明：做卷腹为什么肋骨痛

2020-09-15 17:59

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邵明伟主治医师日照市中医医院三甲

擅长：骨科的常见疾病

提问

做卷腹出现肋骨痛，有可能是由于运动不当导致的。由于很多人太久没有运动，体质比较差，突然做卷腹训练，加上动作过快的话，也有可能导致肌肉过于疲劳，让心肺不能适应，造成胸口疼痛的感觉。长久不运动的患者做卷腹应该从小剂量开始做起，卷腹速度也不能过快，也要增加一些有氧运动，比如俯卧撑等。

2020-09-17 14:41

•肋骨痛

肋骨所对应的背部胸椎有有轻微移位，造成肋神经受卡或粘连，就会有痛。在痛的点上有肌肉损伤产生无菌炎站刺激肋神经造成痛。

适用药品

正骨水

活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

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用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

复方硫酸软骨素滴眼液

用于视疲劳，干眼症。

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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

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