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孕妇可以喝绿豆汤吗?
补充说明：孕妇可以喝绿豆汤吗?
a******W 2020-09-11 18:38
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步春游 主任医师 长春市中心医院 三甲
擅长：妇科常见病及疑难杂症
提问
孕妇可以适量喝些绿豆汤，绿豆含有人体必需的氨基酸、赖氨酸等，可提高蛋白质利用率，促进食欲及消化功能。绿豆汤有清热解毒、利水消肿的作用，孕妇喝点绿豆汤，可预防上火，改善下肢肿胀症状。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、多种维生素及矿物质等。但由于绿豆汤是凉性的，如果孕妇体质较弱，就不要喝太多绿豆汤，以免引起腹泻症状。同时，在孕期需注意休息，避免过度劳累，饮食均衡营养，可以在孕早期补充叶酸，有助于胎儿的发育。定期去产检，了解宝宝的发育情况。
2020-09-12 21:46
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
