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晨起浑身酸痛什么原因
补充说明：晨起浑身酸痛什么原因
a******W 2020-09-04 16:11
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于世霞 主治医师 长春市中心医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科肿瘤，高危妊娠的诊治
提问
晨起浑身酸痛的原因：白天运动少，长时间坐立，肌肉僵硬、熬夜、体力劳动过多、睡眠差；压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降，加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力就会下降，进而出现感冒，浑身酸痛。平时多注意锻炼身体，比如打篮球、慢跑、游泳、自行车等，多吃水果蔬菜，少玩手机、电脑，尽量早睡不熬夜。
2020-09-06 18:13
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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