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长期吃无花果干好吗
补充说明：长期吃无花果干好吗
a******W 2020-09-03 11:41
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
长期适量食用无花果干有益健康，但需注意个人体质和糖分摄入。
无花果干富含膳食纤维、多种维生素（如维生素A、C和钾）以及抗氧化物质，适量食用有助于促进消化、维持心血管健康和增强免疫力。然而，长期大量食用可能对某些人造成肠胃不适，特别是对于消化系统敏感或有腹泻倾向的患者。此外，无花果干因糖分浓缩，糖尿病患者需控制摄入量，以免影响血糖控制。因此，建议患者在日常饮食中适量添加无花果干，并根据个人体质和饮食习惯调整分量。
患者在享受无花果干带来的健康益处时，应注意搭配多样化的食物，保持均衡饮食，并在有任何不适时及时咨询医生。
2020-09-03 17:07
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
