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吃苹果降血压吗
补充说明:吃苹果降血压吗
2020-08-31 12:16
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苹果降低血压的作用是非常非常微弱的,建议平时可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意饮食清淡,吃食盐的量每天不要高于6克,对于降低血压有一定的辅助治疗作用 。发现初期首先要改善日常生活不良方式,每天要坚持适当的有氧运动,适当地降低体重,如果通过改善日常生活不良方式,血压仍然处于比较高的水平时,需要使用降压药物。
2021-04-23 14:47
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