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出冷汗怎么办
补充说明：出冷汗怎么办
a******W 2020-08-27 16:59
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
出冷汗可以晚上睡觉前泡脚，调整好心态，做好饮食调节。
1、睡前泡脚，可以让血液循环速度变快，水温控制在50度左右，然后再按揉一下脚心，可以反复搓洗。2、调整好心态，如果总是处在焦虑紧张状态中，不舒服的症状会变得比较明显，会让出冷汗的情况更加严重，每天都要以愉快轻松的态度来面对生活。3、饮食调节，平时多吃蛋白质，维生素含量丰富饮食，也可以多吃补血效果好的食物，让贫血问题得到纠正，大脑供血量提高就可以让身体出冷汗的情况得到有效改善。
出冷汗一定要注意好好休息，把身体虚弱的问题调整过来，有可能是身体某一些疾病引起的，一定要到正规医院检查清楚，然后再使用对症的方式解决。
2020-09-02 08:04
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
