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罗汉果苦的能喝吗

发病时间：不清楚

罗汉果苦的能喝吗

补充说明：罗汉果苦的能喝吗

a******W 2020-08-26 15:53

罗汉果维生素微量元素衰老胃肠道消化血糖腹泻腹痛食欲下降

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精选回答(1)

郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

罗汉果苦是否能喝，需根据情况而定。对于变质所致的苦味，是不能喝的，如果是没熟的罗汉果在加工过程中烤焦了出现的苦味是可以喝的。
罗汉果当中富含大量的氨基酸成分，以及大量维生素喝各种人体所需的微量元素，可以有效提升身体的免疫力。除此以外，罗汉果中富含的丰富维C，还具有美容养颜、延缓衰老的作用。其次，罗汉果中含有丰富的膳食纤维，此成分可有效延缓胃部排空，从而抑制肠道内糖类的消化和吸收，对于稳定血糖喝改善肥胖者的形象，都有一定的好处。但需注意，尽管罗汉果营养丰富，但也不可以长期服用，短期内可以起到保健的作用，但如果长期食用很有可能会引起多种不适症状，比如腹泻、腹痛、食欲下降等,对脾胃也会造成一定的伤害。
由于罗汉果具有清热作用，对于体质虚寒的人群应严格控制食用量。无论是哪种食物，即便营养丰富，也需要严格控制好食用量，当然罗汉果也不例外，吃多了会损伤脾胃，影响到肠胃功能，甚至会导致各种连锁疾病反应。

2020-09-13 17:52