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雄激素过高怎么调理
补充说明:雄激素过高怎么调理
a******W 2020-08-25 17:08
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雄激素过高,可以采取以下几种方法进行调理:1、适当的补充锌元素和氨基酸,锌缺乏可引起男性性腺功能低下,锌对于帮助调节雄性激素水平具有重要的作用。如果体内锌元素过多时,就会引起雄激素过高,所以要注意适当补充锌元素不要过高。2、少熬夜少喝酒,保持作息规律,上床睡觉的时间最好不要晚于凌晨12点半,睡觉时间不应少于7-8个小时。3、要适当的工作,不要有过大的压力,平时如果有运动或者锻炼时也要适当,无所事事的状态,会阻止脑力活动,会使提前衰老变得老弱不堪。过于繁重的工作压力也会使人提前衰老。运动可以提高雄激素水平,运动过度也会使雄激素水平过高,所以要保持适当的运动不要过度。
2020-08-26 10:26
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一,作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下,皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”,有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症,锌治疗有良效。其后,在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道,并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来,全国各地有大量关于锌缺乏病的报道,以小儿为多见。