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习惯性便秘吃什么
补充说明：习惯性便秘吃什么
a******W 2020-08-19 19:09
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陈钢 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：消化内科相关疾病
提问
习惯性便秘是一个慢性疾病，需要多方面的调治，在生活上少吃油腻、辛辣的饮食，多吃水果、蔬菜、纤维较重的饮食，并适当的多饮食，以及保持一定的运动，这些方法都可以缓解便秘。生活调节效果不佳时，可以服用一些润肠通便的药物，比如番泻叶、润肠茶等等；一般性调整后，效果仍然不佳就需要进一步检查一下明确导致便秘的原因，然后再选择针对性治疗。
2020-08-21 10:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
