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小腿凉的原因和治疗法
补充说明：小腿凉的原因和治疗法
a******W 2020-08-14 17:29
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
小腿凉的可能是因为长时间没有活动腿部、感冒、或者是机体活力不足等。可以进行适量的运动，补充钙来进行治疗。
腿部变凉一般有以下原因：1、长时间不活动腿部的话就会导致血液的流动变得缓慢，产生的热量变少，从而导致腿部发凉。2、感冒，感冒生病时，人体的免疫力和抵抗力下降，新陈代谢变慢，也会导致腿部变凉。3、年龄的增大，导致人体的机体活力不足，也会导致腿部变凉。
可以进行适当的运动，多晒太阳，补充钙质，来增强机体的活力。可以经常做一些踝关节的屈伸运动，是可以促进下肢的血液循环的，这样可以缓解小腿变凉。
2020-08-19 16:25
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
