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怎么预防风湿关节炎
补充说明：怎么预防风湿关节炎
2020-08-13 17:01
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崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。
提问
风湿关节炎预防的主要方法包括：首先，日常要注意关节保暖，注意室外天气以及皮温的变化，适时增添衣物，尽量不要在潮湿、寒冷的环境中长时间工作与生活。其次，要适当的多运动，如走路、慢跑、骑自行车等。再次，日常要规律作息，不要过于劳累，均衡饮食。最后，日常要做好自我防护，避免病毒、细菌等感染。另外要注意日常生活中避免长距离步行，避免过于剧烈体育锻炼，尽可能的减少爬楼梯、爬山等，饮食上多吃富含蛋白质和钙的食物等都有利于预防风湿关节炎。
2020-08-19 10:37
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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原发性及继发性骨关节炎。
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