发病时间:不清楚
如何加强性能力
补充说明:如何加强性能力
2020-08-12 19:16
我要咨询
精选回答(1)
有几种方法加强性能力:1、深蹲锻炼,下蹲运动可以改善雄性激素的分泌,改善血液循环,增加心脏功能,降低血脂,加快阴茎充血的速度,还可以锻炼肌肉,提高阴茎勃起的效率;2、有氧运动,有效降低阳痿的发病率,慢跑、骑车、游泳等有氧运动,坚持每周三次,每次30分钟以上,可以有效降低肥胖人群阳痿的发病率;3、健康的生活方式,少吸烟,不喝酒,少熬夜,少吃高脂肪食物。
2020-08-30 00:22
举报相关问题
向医生提问