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补充说明：苏打水减肥吗
a******W 2020-08-09 12:01
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
苏打水能减肥，但效果不强。
饮用苏打水可以帮助人体调节新陈代谢和预防出现疾病。苏打水具有维持酸碱平衡、抗氧化、缓解消化不良、养胃、缓解痛风的功效。但长期饮用苏打水有可能导致升血高压，对于患有胃炎且胃酸分泌较少的患者会导致胃肠功能出现问题，也会造成骨质疏松症。适量的喝一些苏打水可以帮助减肥，但是减肥的效果并不理想。苏打水本身属于一种碱性的液体，摄入体内之后可以中和身体内的酸度，可以降低尿酸，有利于身体健康。在一定程度上能中和胃以内的酸度，但喝的太多反而不利于食物的消化和吸收，会出现腹胀的现象，所以不建议喝的特别多。一般建议可以选择在喝苏打水的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以吸收其中的纤维素，促进肠道蠕动。
因此在合理和健康的饮用下，苏打水具有很好的功效和作用。一定要科学减肥，不可盲目，这样对容易身体造成不良的影响，饮食，运动，睡眠都要合理安排。
2020-08-10 12:01
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
