首页> 营养科> 矿泉水> 孕妇可以喝矿泉水吗

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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲

擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。

提问

孕妇当然可以喝矿泉水。矿泉水中含有丰富的矿物质,而被称作矿泉水。
矿泉水中含有丰富的钙、镁、钠、钾、磷等矿物质,日常生活中的饮用水的一种,,喝矿物质水能很好的补充人体所需的矿物质。除此以外,还有自来水、纯净水、蒸馏水等多种饮用水。需要注意的是,孕妇最好不要长期喝纯净水,水质中所含的矿物质等微量元素都去除了,长期喝这样的水,容易造成矿物质缺失。另外,孕妇最好不要喝可乐、雪碧等饮料,尤其是冰镇的,这些不利于胎儿的正常生长发育。除此之外,孕妇怀孕期间应当特别注意营养的补充,才能保证胎儿的正常生长发育。
孕妇在孕期饮食中也要额外注意,要保证食物种类的多样性,不要只吃一种或一类食物,尤其是营养价值不高的食物,要多选择营养价值高的食物,营养要全面,每天要保持愉悦的心情,避免生气。

2020-08-10 10:38

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孕妇上火

孕期为女性特殊的生理时期,由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,孕妇身体出现内某些热性的症状。

  • 症状起因:由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、中医

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