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气虚自汗怎么调理

发病时间:不清楚

气虚自汗怎么调理

补充说明:气虚自汗怎么调理

a******W 2020-07-27 20:10

气虚自汗 自汗 紧张 黄芪 西洋参 消化

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

气虚的出汗治疗,就是以补气为主。
出汗的原因是很多的,正常人也会出汗,只有过多过频的出汗才应该引起关注,如果在正常环境,正常的温度,没有过度的运动的情况下,出汗过多,应该要引起关注。气虚出汗,我们也叫自汗,是指白天出汗,动辄出汗,会在吃饭、喝水、活动,甚至跟别人交流的过程中紧张,也会出现出汗。补气常用的药物有黄芪、西洋参,另外,注意出汗前后的护理也很重要。如勤换衣被,避免过度的运动,注意寒温的调节,注意情绪的控制等等。
吃一些具有补气作用的食物,适宜吃些平味甘或甘温之物,可以吃营养丰富,容易消化的平补食品。

2020-08-07 09:58

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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