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补充说明：产妇能吃丝瓜吗
a******W 2020-07-30 15:52
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
产妇是可以适当吃一些丝瓜的，适当食用丝瓜可以帮助补充营养物质，润肠通便以及催乳等。
1、帮助补充营养物质：丝瓜成分中含有丰富的维生素以及矿物质等营养物质，可以帮助淡化皮肤的斑点，同时具有保证皮肤白嫩的作用，并且适当吃一些丝瓜能够补充人体所需要的多种营养物质。2、润肠通便：丝瓜成分中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，因此具有润肠通便的功效。3、催乳：丝瓜汤还可以在一定程度上帮助催乳，促进乳汁的分泌，能够帮助产妇调节内分泌的情况，有助于产妇在产后身体更快更好的恢复。
产妇在日常生活需要适当多喝水，帮助补充水分的同时，也可以促进乳汁分泌。另外由于部分产妇可能会出现疲劳无力的情况，或者出现牙齿松动的问题，因此饮食方面建议产妇选择细软的食物，烹饪的时候选择烧或者煮的方式。
2020-07-31 15:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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清热凉血。适用于血热妄行所致的皮下紫斑，症见皮肤出现散在青紫斑点或斑块，舌红，苔黄，脉数等；原发性血小板减少性紫癫见上述血热证候者。
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