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漏尿如何锻炼
补充说明：漏尿如何锻炼
2020-07-17 18:18
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于干 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，前列腺增生，精索静脉曲张、肾囊肿、肾肿瘤腹腔镜下微创手术治疗等。包皮过长、包茎包皮环切术及男性性功能障碍诊断和治疗。
提问
漏尿可以做仰卧起坐，慢跑，引体向上来加强腹部以及膀胱或者会阴区的肌肉力量，从而改善漏尿的现象。也可以通过下腹部的轻柔按摩，以及热敷，都可以缓解症状。
漏尿现象多发生于经产道分娩史的中年女性，临床上称作压力性尿失禁，通常会在女性屏气用力、大笑、提升重物、跑跳的过程当中出现。漏尿的主要原因是由于分娩时所引起的盆底肌肉松弛。另外还有可能是，由于老年男性患者的前列腺良性增生，从而引起的漏尿的症状。
轻度的漏尿可以做盆底肌恢复治疗，对于反复频繁的漏尿现象，应该及时就医，在医生进行评估后决定是否需要进行药物或者手术治疗。
2023-01-18 15:18
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国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society，ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为：腹压的突然增加导致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时，尿液不自主地从尿道口漏出的现象。
多发人群：高发年龄为45～55岁
临床检查：膀胱造影
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
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