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长期失眠怎样治疗

发病时间:不清楚

长期失眠怎样治疗

补充说明:长期失眠怎样治疗

2020-07-14 15:04

失眠 睡眠 恐惧 治疗失眠 焦虑 抑郁 咖啡

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

失眠是一种非常常见的临床症状。长期失眠的治疗主要是进行睡眠健康教育,消除对失眠的恐惧,这是治疗失眠的基础。同时,如果患者伴有焦虑、抑郁,应给予心理疏导和口服药物治疗,以改善焦虑和抑郁。同时,建议患者晚上不要看书、看电视,睡前不要喝茶水和咖啡等饮料。如小剂量苯并咪唑酮、苯并咪唑等可用于改善睡眠。

2020-08-05 11:28

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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