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例假能吃山楂吗
补充说明：例假能吃山楂吗
2021-07-01 14:02
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医生会员
提问
女生如果来了例假，其实是可以食用山楂的。
女生在来月经的时候，会感到虚弱乏力，食欲也会相应的而下降，这个时候如果吃了山楂，会起到一定的开胃的作用，并且山楂里面也含有丰富的维生素和膳食纤维，在月经期间不仅可以很好的促进消化，还能改善胃口，促进便秘问题的改善。另外，山楂还具有一定的活血化瘀的作用，在月经期间适量地食用山楂，可以缓解痛经和月经量少的问题，促进月经血液的排放。需要注意的是，不要食用过多的山楂，容易导致胃酸过多，引起腹泻，还要注意山楂的新鲜程度，不要使用腐烂的、过期的山楂，引起腹泻的话，会使月经时的腹痛严重加剧。
建议在月经来临的时候，要多注意休息，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，多饮用热水，注意保暖，适量的做一些不剧烈的运动，保持良好平稳的心情。
2021-05-08 11:53
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
例假在临床上是指月经，月经期间通常是可以吃山楂的，但是要注意适量。
山楂是一种比较常见的水果，当中含有丰富的维生素、胡萝卜素、山楂酸等营养成分，适当的吃山楂能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够有效的缓解月经期间食欲不振的现象。但是在月经期间吃山楂要注意适量，不要吃得太多，因为山楂属于酸性的食物，如果吃得太多，可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现胃酸、胃胀、胃痛等不良反应，所以吃山楂要适量。
另外，在月经期间，也要注意饮食清淡，可以多吃一些温热的食物，如小米粥、蔬菜粥等，避免吃生冷、寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，以免引起痛经等不适。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-08-27 00:35
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
