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来月经可以吃柑橘吗
补充说明：来月经可以吃柑橘吗
2021-06-29 11:14
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
来月经可以吃柑橘，但是在吃的时候一定要适量根据可以补充身体内的维生素和柠檬酸，能够增加自己的抵抗力，可以起到美容的功效，但是在月经期间，抵抗力会出现在下降的情况，不要一次性吃太多的柑橘，以免引起身体出现上火，在月经期间要少吃一些辛辣或者刺激性的食物，要多吃一些含蛋白质或者油炸的食物。日常生活中还要注意休息，不要长时间的熬夜。
2022-10-08 10:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
