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绝食会不会瘦
补充说明：绝食会不会瘦
a******W 2020-06-28 14:44
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
绝食会让身体变瘦，但是对身体有很大的伤害，可能会导致胃肠道的疾病，如果想减肥最好是通过控制饮食的方法来进行减肥。一日三餐一定要规律，吃东西的时候一定要避免暴饮暴食，尤其是在晚餐的时候，一定要用水果和蔬菜的方式来代替主食，日常生活中尽量不要吃油腻、油炸的食物，以免增加身体上的脂肪，平时还要密切观察身体状况，多喝水促进新陈代谢。
2020-06-29 14:44
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
