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蔓越莓对妇科有效果吗
补充说明：蔓越莓对妇科有效果吗
2020-06-24 10:40
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
蔓越莓对妇科疾病有一定的辅助治疗效果。
蔓越莓中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，有利于提高身体的免疫力。蔓越莓中还含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。因此，适量食用蔓越莓对妇科疾病有一定的辅助治疗效果。
但是蔓越莓中含有大量的糖分，过量食用可能会导致糖分堆积在体内，引起肥胖，因此不宜过量食用。建议患者日常生活中还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，也可以适当进行运动，如跑步、打球等，有利于提高身体的免疫力。
2023-07-22 03:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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