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山药白萝卜可以同食吗

发病时间:不清楚

山药白萝卜可以同食吗

补充说明:山药白萝卜可以同食吗

2020-06-23 15:09

山药 白萝卜 淀粉 维生素 消化

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

山药和白萝卜可以同食,营养丰富,对身体有益 。
这是因为山药富含淀粉、维生素和矿物质,具有健脾养胃、益肺生津的功效;而白萝卜则含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。两者结合食用,可以提供全面的营养,同时增强消化功能,对身体有益。

2022-06-21 11:24

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维生素

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