首页> 营养科> 油渣能吃吗

精选回答(1)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

油渣一般不能吃。
油渣中仍含有大量的动物脂肪,属于饱和脂肪酸,即硬脂酸。不仅会导致肥胖,还会增加胆固醇,导致动脉硬化、高血压、心脏病、心脑血管疾病。如果所有含碳有机物(油渣含碳量高)在分解热量时不能充分燃烧(氧化),就会产生一种叫做苯并芘的致癌物,长期食用会诱发胃癌,因为油渣在胃里很难消化,长时间留在胃里会促进胃液(胃酸)的分泌,长时间刺激胃黏膜。随着时间的推移,容易引起胃黏膜糜烂和溃疡,降低抵抗力猪油烹调时间长,油温很高。当油温高于200度时,会产生大量过氧化物等致癌物。
需要注意不要多吃油腻的食物的,长期吃有健康风险。

2022-07-06 20:15

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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