发病时间：不清楚
补充说明：鸽子可以和山药一起炖汤吗
a******W 2020-06-15 18:04
我要咨询
精选回答(1)
江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
鸽子和山药是可以一起炖汤的。
饮食的搭配很多人不是很清楚，比如鸽子和山药，两者是可以一起炖汤喝的，山药炖鸽由鸽子、山药为重要原材料做成的汤品，因为鸽肉中有大量的蛋白质以及人体所需的微量元素、而且脂肪的含量也是很低的，同时鸽子还有"一鸽胜九鸡"美誉。而山药的营养也是特别的丰富，对人体有益肺止咳、健脾益胃、降低血糖的作用，长期的食用对身体有很大的益处。制作方法：把鸽子的毛去掉，在清水洗净，用刀取出它的内脏，在水里煮到水再次沸腾的时候捞出备用，山药先把皮去掉，切成自己喜欢的形状，可用砂锅来熬汤，把鸽子和山药一起下锅，在放入熬汤的调料，用小火慢炖，直至炖熟即可食用。由于鸽子和山药富含人体所需的各种营养物质，同时还有强身健体，滋肾益精的作用。所以益处是很多的。
注意事项：饮食的摄入需要做到平衡且有营养，多吃蛋白质以及维生素的食物，远离一些垃圾的食品，保持好的运动习惯，对自身预防疾病也是有很大作用。
2020-06-16 18:04
举报相关问题
向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
相关医院
