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老是早醒怎么办
补充说明：老是早醒怎么办
2020-06-12 10:46
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
老是早醒，需要根据病因进行治疗，常见病因有生理性的因素、病理性的因素等。
1、生理性因素：例如老年人年龄比较大，体内的褪黑素分泌逐渐减少，导致睡眠时间减少，则会出现早醒的情况，一般属于生理现象，患者可通过睡觉使用温热水泡脚，也可适量饮用温牛奶等方式进行缓解。
2、病理性的因素：例如焦虑症、抑郁症患者，由于情绪异常，所以会导致睡眠障碍。抑郁患者出现早醒的情况比较多，必要的时候需要到心理科、精神科就诊，可以服用改善抑郁情绪的药物进行缓解。早醒也有可能是由于身体不适导致，比如有肺部感染、心脏早搏的患者出现早醒的情况也比较多。此外，部分胃炎、胃溃疡的患者，由于早晨出现反酸或者饥饿导致胃部疼痛，进而会出现早醒的情况。对于肺部感染患者，当感染细菌时，可以使用敏感抗生素进行治疗，感染病毒时，可以使用抗病毒药物进行治疗，真菌感染则可以选择抗真菌药物缓解。另外，肺部感染患者如果咳嗽咳痰较多，还需要使用止咳化痰药，可以雾化吸入治疗。患者平时需要注意多休息、可以多饮水，拍打背部以促进痰液咳出，同时戒烟戒酒，根据天气变化增减衣物，防止着凉，导致病情加重。
长时间的早醒会导致失眠，会导致神经系统功能失调，会出现疲乏无力、头晕、注意力不集中等症状，还会导致神经衰弱，严重的甚至还会导致抑郁症。此外，人体的消化系统一般都是在半夜才会进入睡眠，如果频繁地早起会导致消化系统的休息，增加消化系统的负担，导致消化系统的功能失调，从而导致恶心、食欲不振、腹痛、腹胀等症状。
2022-06-30 20:38
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周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
提问
老是早醒可以谨遵医嘱服用一些安神的药物。早醒很可能是患有神经衰弱或者是神经类疾病造成的，如果平时患有抑郁症的患者，也会出现每天早上早醒的情况，经常会出现早醒的人群，很可能会出现疲惫、注意力不集中、心烦意乱的症状，一定要及时的进行治疗，平时可以适当的到户外做一下锻炼放松心情，不要长期处于工作压力比较大的状态下。
2020-06-12 15:49
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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