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月子可以吃橙子吗
补充说明:月子可以吃橙子吗
a******W 2020-06-11 16:09
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月子之间是可以适当的吃橙子的,由于橙子是水果比较凉,所以建议吃橙子之前可以使用温水烫一下或者是直接将橙子压榨成果汁,放入热水喝都是可以的。其中含有的维生素c含量是非常丰富的,也有一定的清热去火的作用,所以产妇是完全可以一天吃1~2个橙子的。
月子期间并不是不能够吃水果的,吃水果之前可以使用温水烫一下或者是放在锅内蒸煮,也有助于防止便秘的发生。
2020-07-25 11:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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