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黑木耳是凉性还是热性？吃什么东西可以补血
补充说明：黑木耳是凉性还是热性？吃什么东西可以补血
a******W 2020-06-09 14:07
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
黑木耳既不属于凉性也不属于热性，黑木耳的属性比较温和，所以不属于凉性以及热性的食物。黑木耳中含有一定的铁元素以及蛋白质，进食之后呢，可以达到补充气血的一种效果。除此之外还可以进食红枣，枸杞以及动物的一些肝脏等食物，也都可以达到补血的效果。
因为黑木耳具有活血功能，故女性需注意不要在生理期食用黑木耳。黑木耳的营养价值比白木耳高，其中富含膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，能有助于解决便秘的症状，也有助于保护肠胃、还可以美容养颜、强化免疫能力。黑木耳有活轿抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。
2020-06-11 11:54
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
黑木耳属于属性比较温和的一种食物，所以不属于凉性以及热性的食物。黑木耳中含有一定的蛋白质以及铁元素，进食之后可以达到补充气血的效果。在食物的补血方面考虑可以服用猪血，猪血有着很好的补血作用，同时也可以经常的服用红豆以及红枣汁，这些都具有着很好的补血治疗作用。还可以经常性的服用猪肝，瘦肉，牛肉汤这些食物，也有着很好的补血治疗作用。平时多休息，不要熬夜，多吃含有维生素C的食物，有助于肠道对铁的吸收。
2020-06-11 11:54
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铁线虫病是铁线虫偶然感染人体所引起一种较为罕见的寄生虫病，常寄生于人体泌尿道，引起泌尿道刺激症。从不完全的资料统计，国内、外约有50多例报告，其中我国有22例报告，分别发现于山东、湖北、陕西、河南、云南、四川、广东、广西、新疆、福建等地。
