首页> 营养科> 红酒> 男人睡前喝红酒的好处

精选回答(3)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

男人睡前喝红酒的好处,主要包括促进血液循环、缓解疲劳、助眠、预防心脑血管疾病、改善消化功能等。但需注意,睡前应避免大量饮用红酒,以免刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹胀等不适症状,影响身体健康。

1、促进血液循环

红酒中含有一定的酒精成分,男人睡前适量喝红酒,可以促进机体血液循环,从而加快身体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、缓解疲劳

红酒中含有一定的酒精成分,男人睡前适量喝红酒,可以使机体处于放松的状态,有助于缓解疲劳,提高睡眠质量。

3、助眠

红酒具有一定的刺激性,男人睡前适量喝红酒,可以使机体处于轻度兴奋的状态,从而有利于提高睡眠质量。

4、预防心脑血管疾病

红酒中含有一定的黄酮类物质,男人睡前适量喝红酒,可以促进机体血液循环,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

5、改善消化功能

红酒中含有一定的酒精,男人睡前适量喝红酒,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善消化功能。

但需注意,红酒中含有一定的酒精,如果男人睡前过量喝红酒,可能会导致大量的酒精刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹胀等不适症状,还可能会增加肝脏的代谢负担,损伤肝脏。因此,不建议男人睡前过量喝红酒。此外,对酒精过敏的男人,不可以喝红酒,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状,对身体造成不良影响。

2023-08-16 22:54

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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

提问

男人睡前喝红酒的好处主要有辅助提高睡眠质量、辅助增强免疫力、辅助改善皮肤等。

1、辅助提高睡眠质量

红酒中含有酒精成分,可以刺激大脑的中枢神经系统,从而达到辅助提高睡眠质量的效果。

2、辅助增强免疫力

红酒中含有多酚类物质,可以刺激体内的免疫细胞,从而达到辅助增强免疫力的效果。

3、辅助改善皮肤

红酒中含有多种抗氧化物质,可以辅助改善皮肤暗沉、干燥等不适症状。

除此之外,男人睡前喝红酒还具有辅助促进消化等好处。虽然喝红酒有一定好处,但是要避免长期大量饮用,以免刺激胃肠道,出现反酸、胃痛等不适症状。

2023-01-18 15:18

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

睡前喝红酒有助于缓解睡眠障碍,有助于患者快速进入到睡眠的状态,而且不管是男人还是女人,饮用红酒都有助于改善血管动脉粥样硬化的进展,能够预防糖尿病、高血压和高血脂的产生,也有利于美容养颜。男人饮用红酒也有一定的改善性功能的作用。
男人在睡眠以前可以适当的饮用红酒,但是红酒毕竟也是含有酒精的成分的,所以建议适量就可以,不可过多的饮用。

2020-06-15 15:52

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