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吃玉米面馒头会发胖吗

发病时间:不清楚

吃玉米面馒头会发胖吗

补充说明:吃玉米面馒头会发胖吗

a******W 2020-06-03 18:31

玉米面 馒头 发胖 玉米 麦芽糖 体重增加 减肥 香蕉 苹果 猕猴桃

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精选回答(1)

颜培彬 医师 东平县中医院

擅长:龋坏,牙髓炎,牙周炎,根间周疾病,牙列不齐,颌骨骨折,唇腭裂,颌面部囊肿以及口腔黏膜病的治疗。

提问

吃玉米馒头会发胖的。玉米馒头中含有优质的麦芽糖,麦芽糖含有的能量比较高,所以吃玉米馒头会导致体重增加的,理论上讲任何含有热量的食物食用后都有可能引起体温增加,所以在生活中如果想减肥可以多吃热量比较低的食物,如香蕉,苹果,猕猴桃等。
减肥主要是通过少吃多运动进行改善,建议生活中少吃含热量比较高的食物,并且增加运动量,多做有氧运动,如跑步,游泳等。

2020-06-06 06:19

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