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上火便秘怎样快速通便
补充说明：上火便秘怎样快速通便
2020-06-03 14:52
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
上火便秘快速通便的方法可以是按摩和灌肠。常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次。
1，按摩：腹部可顺时针按摩，可改善胃肠功能，促进胃肠道蠕动，促进快速排便。2，灌肠：用开塞露或肥皂水灌肠可快速缓解便秘。最好到医院就诊，进一步完善肠镜检查、大便分析等相关辅助检查，以明确病因，消除器质性疾病。
注意事项：平时养成良好的饮食及生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动，多喝水，可以顺时针方向按摩腹部，养成定时排便的习惯，适当休息，保持心情愉悦。
2023-03-09 11:42
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王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。
提问
上火便秘快速通便的方法可以是按摩和灌肠。常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次。
1，按摩：腹部可顺时针按摩，可改善胃肠功能，促进胃肠道蠕动，促进快速排便。2，灌肠：用开塞露或肥皂水灌肠可快速缓解便秘。最好到医院就诊，进一步完善肠镜检查、大便分析等相关辅助检查，以明确病因，消除器质性疾病。
注意事项：平时养成良好的饮食及生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动，多喝水，可以顺时针方向按摩腹部，养成定时排便的习惯，适当休息，保持心情愉悦。
2020-06-03 19:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
