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小孩能吃山楂吗
补充说明：小孩能吃山楂吗
2021-05-29 15:40
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
小孩适量食用山楂有益，但需控制量。山楂含有丰富的维生素C和有机酸，有助于促进消化和增强免疫力。对于小孩来说，适量食用山楂可以促进食欲，改善消化不良。但需要注意的是，山楂具有一定的收敛作用，过量食用可能会导致便秘或胃肠道不适。因此，在给小孩食用山楂时，应控制量，避免过量。
2022-09-14 01:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
