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大姨妈来能吃菠萝吗

发病时间:不清楚

大姨妈来能吃菠萝吗

补充说明:大姨妈来能吃菠萝吗

a******W 2020-05-19 16:55

大姨妈 菠萝 维生素C 消化 子宫

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黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:普通妇科,妇科腹腔镜治疗,宫腔镜治疗

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大姨妈时间是可以吃菠萝的,菠萝含有大量维生素C可以提高自身免疫力,口感也是比较好的,可以开胃促进胃肠道的消化,但是也不要吃的太多。吃太多很容易酸性太大很容易诱发子宫收缩。导致月经血过多的情况。
大姨妈时间由于激素水平胃肠道的蠕动减慢,最好是适当的活动锻炼,多进食营养丰富易消化食物,低脂低盐低糖饮食,禁止进食生冷辛辣刺激性食物,禁止烟酒。

2020-05-20 09:30

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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