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我要捐精，请问有什么注意事项
补充说明：我要捐精，请问有什么注意事项
2009-05-04 23:00
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，我捐精需要注意饮食、作息、运动等方面。
1、饮食
在捐精之后，要注意饮食清淡，尽量吃比较容易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、火锅等，可能会影响到精子的质量。
2、作息
捐精之后要多卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会使自身的免疫力有所下降，甚至还会影响到精子的质量。
3、运动
可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如打羽毛球、踢足球等，从而增强自身的免疫力，也可以促进精子的生成。
除此之外，还要注意心理健康等方面，避免过度紧张。
2023-07-22 06:54
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，捐精是指志愿者通过精子库等相关机构捐献自己合格的精子，精子库再把精子给哪些需要孩子的夫妇。现在我国的捐精一般都有两千到四千的补助，但是精子库还是很缺，关键是大家感觉抹不开面子，认为不利于健康，其实捐精像捐血一样，不会对健康有什么影响。现在各个精子库一般都采取自行留取的方式。第一、精子不合格的朋友不要担心，因为正常男性中筛选合格率大约为15-25%，不适合捐献精并不代表身体和生育能力不正常。精子是一种生殖细胞，每天都会有新精子补充，而且储存的精子存活期只有十几天到二十几天，对于成年男性每周3次的排精不会影响身体健康。第二、如有任何不懂请咨询招募捐精志愿者，
2017-11-16 17:19
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
