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宝宝晚上老是容易醒怎么办
补充说明:宝宝晚上老是容易醒怎么办
a******W 2020-04-21 15:14
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宝宝在晚上睡觉的时候容易醒,首先要明确是什么原因引起的,如果是因为宝宝在睡前吃得太饱,导致了宝宝的肠胃不舒服,这时候可以适当的减少宝宝的喂养次数。如果是室内的温度不当,出现偏高或者偏低的现象,也可能会影响到宝宝的睡眠,所以尽量将室内的温度调至恒温。如果容易性的情况还得不到改善,可以到医院去咨询医生,在医生的指导下进行调整,经过一段时间的调整,慢慢是会得到改善的。
2020-04-30 18:17
举报孩子晚上睡觉不踏实容易醒主要是由于外部环境不适合睡觉,比如杂音大,或者开着灯光线太亮,或者是房间内温度太高或者太低,空气中有刺鼻的异味等都会影响孩子睡眠。可以给孩子创造温度,光线适宜的睡眠环境,避免外界杂音的影响。此外 孩子吃的太饱或者肚子饿都会影响睡眠,要合理喂养孩子,在孩子睡觉前尽量养成让孩子排尿的习惯。最后,缺钙也会影响到孩子的睡眠,建议给孩子常规补钙,多晒太阳,促进钙吸收,必要的话可以给孩子注射维生素D2针剂,促进钙吸收。
2020-05-14 16:58
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因:按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病:毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室:精神病
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