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补充说明：肾阳虚怎么补
a******W 2020-03-26 20:33
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
肾阳虚具体表现为怕冷畏寒、手脚冰凉、腰膝酸软等，调理以温补肾阳为主，切忌盲目乱补。它的治疗方法包括药物治疗、运动方面、生活习惯和饮食方面等。
主要为以下几方面。1、药物治疗。金匮肾气丸、右归丸或成分类似的汤药，因个体差异有的人会出现上火的现象，上火是因为温补肾阳后的上扬，出现不舒服及时沟通，在原方的基础上加上潜阳的药物。2、生活习惯。自身生活习惯入手，生活中注意保暖，夏季尽量不要在空调间内久呆，冬季尽量不要穿得太单薄。不吃生冷辛辣的食物，尽量不喝茶和冰冷的饮料。规律作息，万万不可以熬夜，在11点以前最好睡觉。房事过度也会引起肾阳虚，所以调理期间应节制。3、运动方面。多户外运动锻炼身体可以帮助人体自身调节。4、饮食方面。饮食宜吃温补的食物。
每个人身体情况不同，对药物敏感不一样，肾阳虚如果很严重，就会出现虚不胜补的现象，因此，及时在医生指导下进行治疗，以免加重情况。
2020-03-26 20:55
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
